Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ

Trà Sen Giảm Cân Queen Slim kết cùng với chuối mang lại hiệu quả bất ngờ. Chuối là loại trái cây nhiệt đới phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau. Nhiều ý kiến cho rằng chuối là trái cây gây tăng cân vì chúng có vị ngọt và độ béo ngậy. Vậy liệu ăn chuối sẽ làm tăng cân hay giảm cân?  Hãy cùng Trà Sen Giảm Cân Queen Slim khám phá việc ăn chuối có tác dụng gì đối với cơ thể nhé!

Thành phần dinh dưỡng có trong quả chuối

Chuối là loại trái cây dồi dào dinh dưỡng, cung cấp chất xơ, một số vitamin khoáng chất và đem đến nhiều năng lượng cho cơ thể. Trung bình một quả chuối chứa:

  • Vitamin C: 17% RDI
  • Vitamin B6: 20% RDI
  • Đồng: 5% RDI
  • Kali: 12% RDI
  • Magiê: 8% RDI
  • Manga: 15% RDI
  • Chất xơ: 3,1 gram

* RDI (Recommended Daily Intake): là lượng tiêu thụ các chất dinh dưỡng được khuyến nghị hằng ngày

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Thành phần dinh dưỡng có trong quả chuối

Chuối và lợi ích sức khỏe mang lại cho con người

Ngoài tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả, chuối còn mang đến một số lợi ích khác, cùng Queen Slim tìm hiểu ngay sau đây!

Cung cấp nguồn Kali dồi dào cho sức khỏe

Một quả chuối trung bình chứa khoảng 450 miligam kali, đáp ứng đủ lượng Kali cần thiết cho cơ thể mỗi ngày (khoảng 12%). 

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Chuối cung cấp nguồn Kali dồi dào cho sức khỏe

Kali có nhiều công dụng hữu ích như:

  • Giảm nguy cơ đột quỵ
  • Giúp các động mạch dẻo dai và xương chắc khỏe
  • Giúp các khối cơ được hoạt động tốt hơn
  • Giúp ngăn ngừa bệnh sỏi thận

Cung cấp chất xơ cho cơ thể

Chuối cung cấp chất xơ hòa tan giúp quá trình tiêu hóa chậm hơn nên sẽ tạo cảm giác no lâu hơn. Bên cạnh đó, chất xơ này còn giúp giảm cholesterol xấu, tốt cho sức khỏe tim mạch.

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Chuối cung cấp chất xơ cho cơ thể

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Chuối chứ Kali và Magie, đây đều là các loại khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là trong việc kiểm soát huyết áp.

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Chuối hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Tốt cho hệ tiêu hóa

Chuối là nguồn cung cấp prebiotics, vi khuẩn có lợi được tìm thấy trong hệ tiêu hóa của mỗi người, ngăn ngừa táo bón, chống ung thư ruột kết.

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Chuối tốt cho hệ tiêu hóa

Chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da

Chuối là trái cây cung cấp vitamin A, C, E và nước dồi dào vì thế khi ăn chuối, làn da của bạn được giữ độ ẩm tuyệt vời, ngăn ngừa các tế bào bị lão hóa. Thường xuyên ăn chuối sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn từ đó tránh được tình trạng da xỉn màu hoặc già nua thiếu sức sống.

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Chuối chống oxy hóa, hỗ trợ làm đẹp da

Cách ăn chuối giảm cân hiệu quả

Thực đơn dinh dưỡng kết hợp với chuối

Bạn có thể kết hợp chuối trong thực đơn hằng ngày của mình để vừa đảm bảo dinh dưỡng, lại vừa giảm cân hiệu quả. Queen Slim gợi ý cho bạn thực đơn mẫu sau:

  • Bữa sáng:  trước khi ăn 15-30 phút, uống một ly trà sen giảm cân Queen Slim pha ở nhiệt độ vừa; trong bữa ăn, dùng bột yến mạch và ly sữa tách béo 
  • Bữa phụ: 1 quả chuối 
  • Bữa trưa: cơm gạo lứt, salad ức gà, 1 ly sữa chua chuối
  • Bữa phụ: 1 ly sinh tố chuối dâu 
  • Bữa tối: 2 quả trứng luộc, 1 quả chuối, salad rau tươi
Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Thực đơn dinh dưỡng kết hợp với chuối

Sinh tố chuối kết hợp với sữa chua hay hạnh nhân

Nguyên liệu:

  • Chuối chín: 1 quả
  • Dâu tây: 7-10 trái
  • Sữa chua không đường: 1 hộp

Cách chế biến:

  • Dâu tây rửa sạch và bỏ cuống, thái thành miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ, xắt miếng vừa ăn.
  • Cho chuối và dâu vào máy xay sinh tố cùng sữa chua không đường. Xay cho tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn là bạn đã có ly sinh tố chuối dâu thơm ngon mát lành.
Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Sinh tố chuối kết hợp với sữa chua hay hạnh nhân

Salad chuối giàu dinh dưỡng

Salad chuối là một món ăn đơn giản, tiết kiệm, dễ thực hiện và không tốn nhiều thời gian. Salad chuối có thể giúp hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và lại cực kỳ giàu năng lượng cũng như chất dinh dưỡng.

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Salad chuối giàu dinh dưỡng

Kết hợp chuối và trà sen giảm cân Queen Slim

Trà sen giảm cân Queen Slim có chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên như lá sen, nghệ vàng, chè vằng, vỏ cam,… được sản xuất trên dây chuyền khép kín hiện đại, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hạn chế hấp thu chất béo, đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Xem thêm: Thành phần thiên nhiên trong Trà sen giảm cân Queen Slim

Trà sen giảm cân Queen Slim kết hợp cùng chuối mang lại hiệu quả giảm cân không ngờ
Kết hợp chuối và trà sen giảm cân Queen Slim

Sử dụng trà sen giảm cân Queen Slim song song với việc kết hợp các công thức món ăn từ trái chuối không những hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải những độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài, làm cho làn da trở nên mịn màng và căng bóng.

Có thể nói chuối là một loại trái cây giá rẻ và xuất hiện phổ biến trên thị trường hiện nay. Mong rằng sau khi đọc bài viết “Giảm cân hiệu quả bằng cách ăn chuối”, bạn đã xây dựng được chế độ ăn giảm cân với chuối hiệu quả. Ngoài ra, nếu chỉ ăn chuối không thì quá trình giảm cân và đốt cháy mỡ thừa sẽ không thể diễn ra nhanh chóng, tuy nhiên nếu biết kết hợp chuối và trà sen giảm cân Queen Slim, chúng sẽ trở thành một “cặp bài trùng” mang đến phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất.

Với hơn 10+ điểm bán, đại lý, cộng tác viên trên toàn quốc, Queen Slim tự tin khi đã đồng hành cùng hơn 500+ khách hàng trong hành trình sở hữu vóc dáng chuẩn thon. Nếu bạn có nhu cầu muốn biết thêm thông tin về sản phẩm trà giảm cân Queen Slim, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn tận tình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *