Lợi ích của việc giảm cân là gì?

Việc giảm cân trong xã hội ngày nay trở thành mong muốn của đa số mọi người. Những ngày xưa cũ, khi con người không đủ miếng ăn miếng mặc là lúc họ chỉ quan tâm mình phải được “ăn chắc, mặc bền”. Nhưng hiện nay, khi nền kinh tế phát triển hơn và quan điểm ấy đã trở thành “ăn ngon, mặc đẹp”. Vì lý do đó nên vóc dáng bề ngoài được người người nhà nhà, từ chị em phụ nữ cho tới cánh mày râu coi trọng hơn bao giờ hết. Giảm cân không chỉ vì một vóc dáng đẹp mà còn vì những lợi ích khác. Cùng Queen Slim tìm hiểu những lý do vì sao bạn nên giảm cân nhé.

1. Giảm cân là gì?

Giảm cân là việc thay đổi số cân nặng của cơ thể sao cho cân đối và phù hợp với chiều cao hiện tại. Bạn có thể tham khảo các chỉ số khác nhau để xác định được cân nặng phù hợp với chiều cao hiện tại của bạn.

Vì cơ thể cấu thành từ kích thước bộ xương, cơ bắp, nước, mỡ,… nên sẽ có nhiều phương pháp giảm cân khác nhau. Ngoài ra, lượng mỡ giảm được nhiều hay ít còn phụ thuộc vào cơ địa, chế độ tập luyện, ăn uống cùng nhiều yếu tố khác.

2. Vì sao bạn nên giảm cân?

Giảm cân không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn mà còn mang đến nhiều lợi ích khác. Những lý do dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc măc “Vì sao bạn nên giảm cân”

2.1. Vì sức khỏe của chính bạn

Các chuyên gia, nhà khoa học đã chứng minh rằng béo phì có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nguy hiểm, phải kể đến như:

  • Huyết áp cao: Đây là căn bệnh gặp phải nhiều nhất ở những người bị béo phì. Người béo phì có nhiều mỡ bám dính vào thành mạch máu làm nhỏ hoặc ngăn chặn tốc độ chảy của máu gây ra áp lực lên thành mạch cao. Từ đó dẫn đến huyết áp tăng cao.
  • Bệnh tim mạch: Tim phải hoạt động hết công suất để bơm máu đến các cơ quan trên cơ thể của người béo phì và người có chỉ số mỡ máu cao. Vì thế, những người nhiễm mỡ máu cao, người béo phì thường gặp phải các bệnh lý về tim.
Béo phì gây ra những bệnh gì?

Ngoài ra, người béo phì còn mắc nhiều căn bệnh khác điển hình như mỡ trong máu, tiểu đường, gan nhiễm mỡ,… Đây là những bệnh lý vô cùng nguy hiểm và ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe người bệnh.

Chính vì vậy, để ngăn không cho nguy cơ dẫn đến các bệnh này, những ai đang béo phì hoặc tăng cân mất kiểm soát cần phải xây dựng chế độ giảm cân phù hợp để loại bỏ lượng mỡ thừa và có một cơ thể khỏe mạnh.

2.2. Vì một cơ thể thon gọn, đem đến sự tự tin cho bản thân

Lợi ích dễ thấy và có lẽ nhiều người mong muốn nhất của việc giảm cân là có được một ngoại hình cân đối, thon gọn. Nói một cách khách quan thì hầu hết mọi người đều yêu thích cái đẹp và có thiện cảm hơn đối với người có vẻ bề ngoài xinh đẹp.

Giảm cân để trở nên tự tin hơn

Có không ít trường hợp vì sở hữu vẻ ngoài mập mạp, quá khổ, khi ra ngoài bị người khác bàn tán, châm biếm và tệ hơn nữa là kỳ thị. Nếu ở trong tình huống đó quá lâu sẽ khiến cho các bạn mất tự tin, rụt rè và dần khép mình lại với cuộc sống; lâu dần sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, gây ra một số bệnh trầm cảm, ngại đám đông.

Vì thế, nếu một thân hình quá khổ khiến bạn cảm thấy tự tin, muốn mang trên mình những “bộ cánh” xinh đẹp thì hãy lên kế hoạch giảm cân ngay từ hôm nay để có được vóc dáng thon gọn, mảnh mai sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trước mọi người nhé!

2.3. Vì một cuộc sống tốt đẹp hơn

Không cần đến những nghiên cứu chứng minh hay con số thống kê cụ thể, bạn chỉ cần nhìn xung quanh cuộc sống và dễ dàng thấy được những khó khăn của người thừa cân, béo phì. Những lời chê bai, bỡn cợt về thân hình quá khổ dần dần sẽ làm cho họ bị ám ảnh khi tiếp xúc với mọi thứ xung quanh.

Không chỉ thế, người thừa cân, béo phì còn cảm thấy mệt mỏi, áp lực, chán nản vì những điều không suôn sẻ trong cuộc sống do cân nặng quá khổ mang lại. Bởi thế, giảm cân để có một ngoại hình cân đối sẽ giúp họ tự tin và vui vẻ hơn.

Cùng có một cuộc sống tốt đẹp hơn

Hãy lên kế hoạch giảm cân và thực hiện chúng ngay vì một diện mạo mới và một cuộc sống tốt đẹp hơn nhé!

Trà sen giảm cân Queen Slim – Giải pháp giúp bạn sở hữu vóc dáng chuẩn thon

Trà sen Queen Slim – Phương pháp giảm cân hiệu quả đã được kiểm chứng

Trà sen giảm cân Queen Slim có chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên như lá sen, nghệ vàng, chè vằng, vỏ cam,… được sản xuất trên dây chuyền khép kín hiện đại, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, hạn chế hấp thu chất béo, đốt cháy mỡ thừa một cách hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng giảm cân, trà sen giảm cân Queen Slim còn hỗ trợ chức năng gan hoạt động tốt hơn, thanh lọc cơ thể và đào thải những độc tố bên trong cơ thể ra bên ngoài, giúp da mịn màng và căng bóng.

Với hơn 10+ điểm bán, đại lý, cộng tác viên trên toàn quốc, Queen Slim tự tin khi đã đồng hành cùng hơn 500+ khách hàng trong hành trình sở hữu vóc dáng chuẩn thon. Nếu bạn có nhu cầu muốn biết thêm thông tin về sản phẩm trà giảm cân Queen Slim, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn tận tình nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *